Een groot deel van de Dansers voelt zich wel eens belemmerd door voetklachten.
Uren repeteren en trainen om topprestaties te leveren. Overbelasting is nog altijd de grootste boosdoener van voetklachten onder dansers.
Knip teennagels recht, niet te kort en houd rekening met de natuurlijke vorm van het witte randje.
Smeer je voeten in met een voetcréme, deze houdt de huid soepel.
Laat overmatig eelt minimaal twee weken voor een wedstrijd verwijderen in verband met mogelijke klachten zoals een branderig gevoel.
De pedicure kan veel voor je betekenen. Bij klachten, maar ook preventief. Want voorkomen is nog altijd beter dan genezen. Gelukkig kun je zelf ook van alles doen om je voeten goed in vorm te houden.
